Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 54,92g | Prot: 29,45g | Karb: 82,74g.
Makan Pagi: Авокадо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Makan Siang: Тефтели, Картофельное Пюре, Винегрет. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Изюм. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ATlemissov
|