Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 59,70g | Prot: 73,63g | Karb: 136,73g.
Makan Pagi: Петропавловское Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Пшено. Makan Siang: Гречневая Крупа, Подлива, Свинина Тушеная. Makan Malam: Кефир 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Сыр, Ржаной Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|