Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 63,02g | Prot: 98,97g | Karb: 255,97g.
Makan Pagi: Salaatti, Banaanit, Pirkka Tomaatti, Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Margariini 60, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Makan Siang: Halva Vanhat Autot Salmiakkimakeinen, Valio Arki Raejuusto, Vaasan The Brgr, Pirkka Tomaatti, Felix Amerikkalainen Voileipäkurkku, Rainbow Cheddar, HK Naudan Jauheliha 10%, Salaatti, Ketsuppi, Felix Kruunu Majoneesi Kevyt. Makan Malam: Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Barilla Spaghetti, Pirkka Pintamaustettu Broilerin Rintaleike, Porkkanat, Lovilio Mozzarella Raaste, Rainbow Juokseva Rypsiöljyvalmiste. Camilan/Lainnya: Gelatelli Crunchy Cones Vanilla, Valio Letut, Banaanit, Dr. Oetker Toffee Sauce, Rainbow Mansikkahillo . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|