|
Cemilan sore 225 kkal
|
1047 kkal
|
Lemak: 52,83g | Prot: 89,78g | Karb: 57,95g.
Makan Pagi: Sinti Bumbu Pecel, Tempe Orek, Sawi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Ayam Kecap. Makan Siang: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
|
3238 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 7 jam, Naik Sepeda Motor - 1 jam, Duduk - 5 jam, Berdiri - 2 jam, Tidur - 8 jam, Latihan Perut - 1 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heri Saputra2107
|