Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2004 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|