Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 100,51g | Prot: 80,64g | Karb: 141,61g.
Makan Pagi: Torku Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Süt, Doğa Yulaf Ezmesi, Portakal, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Makan Malam: Kuru Patlıcan Dolması, Biber Dolması. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leyla°
|