Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 55,46g | Prot: 70,42g | Karb: 154,82g.
Makan Pagi: Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter (18.75g), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Popp Roter Heringssalat, Käse, Aldi Brötchen. Camilan/Lainnya: Backfactory Franzbrötchen, Tee. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabanna
|