Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 149,28g | Prot: 80,88g | Karb: 41,58g.
Makan Pagi: Gebakken Ei, AH Viking Blue 50+, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Luncheon Meat, AH Tomaat, Milbona Roomboter Ongezouten, Lijnzaadolie. Makan Siang: AH Verse Slagroom, Kokosanki Rafaello. Makan Malam: Alesto Pistache Mix, Kiwi, Lidl Spekknabbels. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|