Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 103,43g | Karb: 136,54g.
Makan Pagi: Äpfel, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Almased Almased Pulver, Rapsöl, Lorenz Laugen Cracker, Harry Weißbrot , Kinder Kinderriegel. Makan Siang: Leicht und Fit Mozzarella Light, Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Tomaten, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Milbona Kräuterquark, Gekochtes Ei, Harry Anno 1688 Dinkel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan w🌸nki
|