Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 71,87g | Karb: 119,21g.
Makan Pagi: Конфетки Бараночки Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Брест-Литовск Сыр Финский, Мое Молоко 2,5%, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо. Makan Siang: Edgar Лаваш без Дрожжей, Помидоры, Heinz Майонез, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Bonduelle Кукуруза. Makan Malam: Мое Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: President Сыр Плавленный, Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 58kg173
|