Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 112 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
896 kkal
|
Lemak: 31,70g | Prot: 23,36g | Karb: 107,18g.
Makan Pagi: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Nutzy Crunch. Camilan/Lainnya: Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Bran Rusks, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CindyLeeA
|