Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 38,34g | Prot: 21,19g | Karb: 116,65g.
Makan Pagi: 배추김치, 매생이전, 귤. Camilan/Lainnya: 크라운 참크래커, 살라미, 자연드림 초코쿠키, 맥주. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|