Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 80,73g | Prot: 129,80g | Karb: 158,51g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Авокадо. Makan Siang: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Филе Куриное Жаренное по-Деревенски, Соленые Огурцы с Укропом, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Клубничное Парфе (Содэксо), Магнит Мандарин. Makan Malam: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Горчица, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Myprotein Omega 3. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|