Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 72,10g | Prot: 45,42g | Karb: 25,08g.
Makan Pagi: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Nescafé Clásico, Zwan Queso Manchego , Zwan Jamón de Pierna, Huevo. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Vegetalistos Espinaca Baby, Guacamole con Tomate, Bistec de Res. Camilan/Lainnya: Zumo de Limón, San Miguel Sal Rosa del Himalaya. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lili7ana
|