Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 51,35g | Karb: 35,45g.
Makan Siang: Beterrabas, Subway Pimentão, Subway Cebola, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Makan Malam: Maçã, Subway Cebola, Subway Pimentão, Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristianeha
|