|
ну вот я наконец то и вернулась. не было меня наверно больше трех месяцев. плюс конечно есть, это целых 3 кг, но я думаю что это все таки вес "посленовогодний", надеюсь скоро от него опять избавится. я вылечилась полностью и теперь снова готова в путь, очень ждала этого момента но к сожалению врачи его оттягивали. но сегодня настал день Х и я снова иду вперед, надеюсь в этот раз меня ничего тормозить не будет
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 119,03g | Prot: 76,22g | Karb: 106,35g.
Makan Pagi: Апельсин, Вареное Яйцо. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью, Свинина Отварная. Makan Malam: Грейпфрут, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Сырок Глазированный. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|