Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
640 kkal
|
Lemak: 26,45g | Prot: 52,81g | Karb: 46,08g.
Makan Pagi: Café, Hortifruti Manga Tommy, Ovo Mexido. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flor.de lotus
|