Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
381 kkal
|
Lemak: 14,80g | Prot: 29,29g | Karb: 33,35g.
Makan Pagi: Jabuticaba, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integra, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Repolho, Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Magro Açúcar Light, Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integra. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|