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1208 kkal
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Lemak: 54,16g | Prot: 92,54g | Karb: 80,29g.
Makan Pagi: Tomates, Hacendado Semillas de Chia, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Carrefour Pan Bocata, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Makan Siang: Primaflor Lechuga Iceberg, Bonduelle Salteado con Puntas de Esparragos. Makan Malam: Hacendado Semillas de Chia, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. lagi...
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Sejarah Berat Badan miroei
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