Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 46,47g | Prot: 67,48g | Karb: 130,98g.
Makan Pagi: Молочный протеиновый коктейль. Makan Siang: Пекарня Семейная Запеканка Творожная . Makan Malam: Морковь, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из свежих овощей. Camilan/Lainnya: Сыр Голландский. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|