Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 43,74g | Prot: 68,04g | Karb: 69,97g.
Makan Siang: Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gado Gado. Makan Malam: ABC Kecap Asin, Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol, Tahu, Jamur Tiram, Sawi Putih. Camilan/Lainnya: Mitratani Edamame. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolylyn
|