|
1й день.Обед
|
1212 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 75,89g | Karb: 116,53g.
Makan Pagi: Кофе, Апельсин, Омлет с Молоком, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Heinz Фасоль Красная, Пятерочка Лук Репчатый, Сарепта Рыжиковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Глобус Салат Редис Капуста. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Heinz Фасоль Красная, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Натуральный 6%. lagi...
|
|
 Komentar
Без мяса, без рыбы...грустно как-то)
17 Jan 22 oleh anggota: krrnawwww
|
Ну пока растительный белок)
17 Jan 22 oleh anggota: Zhura.anna
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhura.anna
|