|
haftaya merhaba kahvalti 12.30 ..
|
1133 kkal
|
Lemak: 52,65g | Prot: 65,01g | Karb: 103,80g.
Makan Pagi: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Doğal Peynir. Makan Malam: Ceviz, Kabak Tatlısı, Tarhana Çorbası, Somon, Hamsi Tava, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata. Camilan/Lainnya: Süt, Süt. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeb
|