|
Радоваться или рано?)
84.9 кг :)
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 71,32g | Prot: 35,33g | Karb: 122,92g.
Makan Pagi: Zentis Марципановая Буханка, Zentis Марципановая Буханка, От Палыча Пирожные Ассорти, Жареное Яйцо, Freshsecret Салат «Кальмары с Морковью по-Корейски», Freshsecret Спаржа Соевая по-Корейски. Makan Siang: Красный Октябрь Маска, Freshsecret Спаржа Соевая по-Корейски, Freshsecret Салат «Кальмары с Морковью по-Корейски». Makan Malam: ВкусВилл Вкусновение, Пирожок с Капустой, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. Camilan/Lainnya: Grondard Конфеты Глазированные "Марципановые с Кусочками Клюквы и Водкой". lagi...
|
|
2104 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arkatrina
|