Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 41,33g | Prot: 76,22g | Karb: 146,76g.
Makan Pagi: Брест-Литовск Сыр Финский, Мое Молоко 2,5%, Конфетки Бараночки Зефир Бело-Розовый, Мистраль Рис Круглозерный Кубань, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Makan Siang: Мое Молоко 2,5%, Конфетки Бараночки Зефир Бело-Розовый, 3 Желания Горчица Заправская, Heinz Майонез, Помидоры, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Корнишоны Маринованные, Edgar Лаваш без Дрожжей. Makan Malam: Конфетки Бараночки Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Edgar Лаваш без Дрожжей, Куриное Филе на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 58kg173
|