Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 77,26g | Prot: 141,63g | Karb: 129,70g.
Sebelum Sarapan: Energy Diet Draineffect. Makan Pagi: Овсяноблин со шпинатом, сыром и ветчиной, Кофе с Молоком. Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Kikkoman Соус Соевый, Творог 9%, Рис Вареный, Чай. Makan Malam: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Редька, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chernelia
|