Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 86,76g | Prot: 80,79g | Karb: 136,18g.
Makan Pagi: Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сливочное Масло, Кускус, Салат из капусты белокачанной, Мясо: Котлетки рубленые. Makan Malam: Мираторг Рулька Свиная. Camilan/Lainnya: Черника, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Молочка:Йогурт термостатный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|