Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 45,22g | Prot: 57,60g | Karb: 187,91g.
Makan Pagi: Ашан Инжир Сушеный, Сыр, Курага, Каша Овсяная, Хлеб из Цельной Пшеницы. Makan Siang: На Зубок Финики Сушеные , Ашан Инжир Сушеный, Летний День Молоко 3,2%, Эко Сосиски, Гречка Отварная. Makan Malam: Good Food Инжир Сушеный, Летний День Молоко 3,2%, Лента Курага без Косточки, Зелёное Село Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ашан Инжир Сушеный, Лента Курага без Косточки. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sofia.kholina
|