Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 55,89g | Prot: 64,75g | Karb: 146,85g.
Makan Pagi: Хурма, Сливочное Масло, Пшено. Makan Siang: Гречневая Крупа, Подлива, Говядина Тушеная. Makan Malam: Яичный Белок, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Петропавловское Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|