Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 70,03g | Prot: 77,94g | Karb: 225,11g.
Makan Pagi: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Makan Siang: Kiwi, Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem. Makan Malam: Herbata z Cukrem , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Goodvalley Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Camilan/Lainnya: Chupa Chups Lizak, Whisky, Oreo Ciastka, Tiger Fuel Mango. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|