Federkohl-Reis-Eintopf mit Steinpilzen
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1111 kkal
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Lemak: 30,84g | Prot: 60,91g | Karb: 133,21g.
Makan Pagi: Emmi Milch Laktosefrei, Kaffee mit Milch, Ölz Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Weich Gekochtes Ei, Coop Roggenbrot, Dulano Gebackene Pouletbrust, Migros Cherrytomaten, Coop Naturafarm Pastrami, Gewürzgurken, Gurke (mit Schale), Radieschen. Makan Malam: Migros Sultaninen, Steinpilze, Hühnerbrühe oder Bouillon, Weißwein, Olivenöl, Schalotten, Knoblauch, Grappa, Coop Naturaplan Wildreismix, Migros Bio Federkohl, Speckwürfel. Camilan/Lainnya: Feldschlösschen Alkoholfreies Bier, Roland Cracker Banana Cranberry High Protein, Essiggurken, Dulano Gebackene Pouletbrust, Coop Naturafarm Pastrami, Farmer Soft Brombeer & Apfel. lagi...
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2752 kkal
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Latihan:
Spazieren - 1 jam dan 20 menit, Zwift Rennrad Indoor Training - 1 jam dan 13 menit, Istirahat - 13 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan seamaster77
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