|
1376 kkal
|
Lemak: 49,91g | Prot: 69,11g | Karb: 164,86g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kaffee, Vanille, Porridge, Obstsalat, Zimt. Makan Siang: Fritz Kola, K-Classic Emmentaler am Stück, Purland Frisches Hähnchenbrustinnenfilet, Barilla Zucchine, Mestemacher Italienische Bio Dinkel Wraps. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Kaffee, Lindt Lindor Kugeln, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. lagi...
|
|
2687 kkal
|
Latihan:
Mandi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|