Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2218 kkal
|
Lemak: 89,67g | Prot: 178,29g | Karb: 171,77g.
Makan Pagi: Oméga 3, Nutrimuscle Isolat de Whey Native, Go Nuts Beurre de Cacahuètes, Flocons d'Avoine, Lune de Miel Miel de Fleurs, Eau de Robinet. Makan Siang: Brioche Pasquier Couronne des Rois Pépites de Chocolat, Auchan Viande des Grisons (23g), Herta Bacon Fumé 3% de Matières Grasses, Auchan Raclette Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Makan Malam: Auchan P'tits Carrés, Harry's 100% Mie Complet, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Harry's 100% Mie Complet, Delpeyrat Saumon Fumé Norvège. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnigmuX
|