Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 47,03g | Prot: 59,59g | Karb: 143,02g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Yumurta, Doğa Yulaf Ezmesi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yarım Yağlı Yoğurt . Makan Siang: Mis Yarım Yağlı Süt, Elma. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leyla°
|