Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 35,00g | Prot: 65,91g | Karb: 182,31g.
Makan Pagi: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Село Зеленое Молоко 3,2%, Орех Пекан, Банан. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Pastilab Пастила, Орех Пекан, Президент Творог 0,1%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Мандарины. Camilan/Lainnya: Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|