Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 95,45g | Prot: 83,17g | Karb: 178,39g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное, Vici Крабовое Мясо, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Кофе, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Помидоры Черри, Котлета Свиная, Запеченный Картофель, Global Village Закуска Венгерская. Makan Malam: Чай с Сахаром, Global Village Кабачковая Икра, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Global Village Закуска Венгерская, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Сливочное Масло, Джюгас Пармезан 40%. Camilan/Lainnya: Джюгас Пармезан 40%, Сливочное Масло, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Джюгас Пармезан 40%, Олейна Масло Растительное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена500
|