Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 38,75g | Karb: 154,34g.
Makan Pagi: Конфетки Бараночки Зефир Бело-Розовый, Мое Молоко 2,5%, Мое Молоко 2,5%, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Мистраль Рис Круглозерный Кубань. Makan Siang: Bonduelle Корнишоны Маринованные, 3 Желания Горчица Заправская, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Makan Malam: Adal Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Мое Молоко 2,5%, Конфетки Бараночки Зефир Бело-Розовый, Сырник. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 58kg173
|