Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 33,67g | Prot: 86,35g | Karb: 167,22g.
Makan Pagi: Ямми Пастила, Творожная лепёшка, Красное Яблоко. Makan Malam: Рулет с творогом и бананом, Куриный рулет в лаваше, Морковь, Ямми Пастила, Суп с вермишелью. Camilan/Lainnya: Банан, Киви, Рулет с творогом и бананом, Куриный рулет в лаваше. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dinara.abdikalikova
|