Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 39,37g | Prot: 69,05g | Karb: 193,73g.
Makan Pagi: Organic Plant-Based Protein, Organic Power Greens, Frozen Mixed Berries, Bananas (Large). Makan Siang: Ore-Ida Golden Steak Fries, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Makan Malam: Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit, Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Like Meat Like Grilled Chick’N. Camilan/Lainnya: Butter , Unsalted Whipped Butter Stick, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Tangerines (Mandarin Oranges) , Great Value Sun-Dried Raisins. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan terrihoward
|