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lanche da tarde 150 kg
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1318 kkal
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Lemak: 50,09g | Prot: 59,21g | Karb: 167,05g.
Makan Pagi: Banana Prata, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Caseiro. Makan Siang: Pão de Mel, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras). Makan Malam: Psyllium, Probiótica 100% Whey Protein, Banana Prata. Camilan/Lainnya: Panco Biscoito Recheado de Chocolate, Tirolez Queijo Minas Frescal, Queensberry Geléia de Morango, Wickbold Pão de Forma Integral, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Banana Prata. lagi...
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Sejarah Berat Badan brunasevilha
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