Jurnal 50оттенковжира, 15 Jan 22

Я сегодня съела свой обед в 13, а ужин в 15:20🙄 Очень есть хотелось, аж волком вой. На ужин планировала квашеную капусту уже, но после 2х-часовой прогулки с сыном (я аж упыхалась🤣), мытья кухонного гарнитура и трени есть не хотелось, только пить🔥

---

1864 kkal

Lemak: 69,68g | Prot: 82,44g | Karb: 226,81g.   Makan Pagi: Кекс шикарный, но другой, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе, Мандарин, Yammy Арахисовая Паста, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Запеканка невкусная. Makan Siang: Фрутоняня Пюре из Яблок и Абрикосов , Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Пятерочка Яблоко Сезонное, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кукурузный Крахмал, Рассольник. Makan Malam: Yammy Арахисовая Паста, Запеканка невкусная, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Малина (Несладкая, Замороженная), Global Village Кукуруза Сахарная. lagi...