Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 52,18g | Prot: 106,86g | Karb: 189,12g.
Makan Pagi: Prisma Мандарин Марокко, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Isey Skyr Исландский Скир, Курага, Грецкие Орехи, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Магнит Апельсин, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Spaghetti N.5, Помидоры Черри. Makan Malam: Бургер Кинг Бургер. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|