Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 42,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 82,97g | Prot: 122,69g | Karb: 57,00g.
Makan Siang: Milbona Salad Cheese Greek Style, Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Vita D'or Raffinesse. Makan Malam: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Sonnenblumenöl, Aldi Blattsalat Mix, Eisbergsalat, Spitzpaprika, Pflaumentomaten, Gurke (mit Schale), Nixe Thunfisch Filets. Camilan/Lainnya: Zitrone. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amber_hst
|