Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 79,10g | Prot: 67,35g | Karb: 115,32g.
Makan Siang: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Kürbiskernbrötchen, Milbona Mischstreichfett. Makan Malam: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, King's Crown Erbsen und Möhren , Hanna Hähnchen-Brustfilet Knuspermantel. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amber_hst
|