Jurnal helen332011, 15 Jan 22

Лепешка пицца.Можно пожарить отдельными оладушками ,но я решила целиком.509 ккал + данон натуральный 50 гр

---

1761 kkal

Lemak: 68,31g | Prot: 149,76g | Karb: 138,50g.   Makan Pagi: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Умный Выбор Яйцо, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Папа Может Ветчина из Лопатки, Помидоры, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Главпродукт Горчица Русская, Сэн Сой Соевый Соус, Троекурово Грудка Куриная. Makan Malam: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Кофе. lagi...