Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 52,47g | Prot: 71,31g | Karb: 171,99g.
Makan Pagi: Bulgur Pilavı, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Yumurta. Makan Siang: Mis Yarım Yağlı Süt, Muz, Elma. Makan Malam: Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Ülker Halley, Eti Browni İntense. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leyla°
|