Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 85,81g | Prot: 66,09g | Karb: 205,46g.
Makan Pagi: Rebanadas de Jamón, Cruasán. Makan Siang: Carne Asada, Helado de Vainilla, Hamburguesa Sencilla, Bimbo Pan Blanco Tajado, Pechuga de Pollo Crudo sin Piel, La Constancia Salsa Tartara, Tortilla de Huevo. Makan Malam: Leche de Arroz, Jet Chocolate Blanco con Arroz Crujiente, Karavansay Galletas de Arroz Integral Inflado con Linaza, Tosh Galletas Fusion de Cereales, Salsa de Tomate (en Lata), Pepito Yogurt, Noel Galletas Minichips. Camilan/Lainnya: Rebanadas de Jamón. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|