Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 64,35g | Karb: 171,64g.
Makan Pagi: Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Сильпо Хурма. Makan Siang: Milka Шоколад Молочный с Вафлями и Ореховой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Hochland Creme Clasic, Крафтяр Хлеб Подовый Мультизерновой, Iceberg Лосось Слабосоленый, Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом. Makan Malam: Красное Яблоко, Индейка Отварная, Савушкин Сыр Белый для Салата , АТБ Редька Красная, Каша Пшенная на Воде. Camilan/Lainnya: Milka Шоколад Peanut & Crispy Caramel, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Сильпо Хурма, Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, Лускунчик Семечки. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|