Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
345 kkal
|
Lemak: 12,86g | Prot: 18,02g | Karb: 41,11g.
Makan Siang: Мёд, Кофе с Молоком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Цветная Капуста в Кляре. Makan Malam: Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olya.AV
|