Después de una buena caminata .. una cena reconfortante
|
2092 kkal
|
Lemak: 76,15g | Prot: 87,17g | Karb: 250,94g.
Makan Pagi: Leche Entera, Arlistán Café. Makan Siang: Zumo de Limón, Repollo, Patas de Pollo, Arroz Amarillo, Zanahoria. Makan Malam: Arroz Blanco, Cada Día Mayonesa, Walmart Medallón de Merluza, Tomates, Zanahoria, Lechuga. Camilan/Lainnya: Licuado de Banana, Ron con Coca-Cola, Maní. lagi...
|
|
2388 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaMartinezsantaren2017
|